Ilmārs Tīrmanis

Čūska – klusā, lokanā, noslēpumainā. Tā, kura spēj hipnotizēt un kuras apkampiens mēdz būt nāvējošs, tā, kuras dēļ mūsu senči zaudēja paradīzi. Taču arī tā, kuras attēls medicīnas iestāžu simbolikā sola atgūt vai iegūt veselību.

Elita Klausītāja

Viena no lielākajām problēmām grūtniecības laikā ir smaganu asiņošana, kas liecina par gingivītu – smaganu iekaisumu

Ilze Šturma

Tuvojoties menopauzei, sievietes dzīve pakāpeniski, bet nenovēršami mainās. Sajūtas, kas parādās pirms menopauzes un tās laikā, ir savādas un ikdienas dzīvē traucējošas.Šo periodu sievietes dzīvē palīdz izprast ginekoloģe Inese Muskate.

Jānis Zālītis

Kas par “zvēru” ir transs, un ko ar to varam iesākt? Vai zinām, ka transs ir ne tikai normāls, bet pat ļoti vēlams mūsu psihes stāvoklis?

Inga Zemīte

Katram ir bijis rīts, kad pamostamies nedaudz “stīvi”. Esam izjutuši sāpes pēc smaga darba dārzā, pēc ilga darba vienveidīgā pozā vai gulēšanas neērtā veidā. Laiku pa laikam ciešam no sāpēm, ko izraisījusi pārāk smagu priekšmetu cilāšana un pārvietošana.
Artrīts izraisa par šīm ikdienā bieži novērojamajām daudz nopietnākas sāpes. Tā ir slimība, kas norisinās ar iekaisumu, sāpēm un stīvumu, galvenokārt locītavās un saistaudos.

Parasti slēpojam un slidojam, neuztraucoties par sarkaniem, “svilstošiem” vaigiem, aukstām rokām mitros dūraiņos vai salstošām kājām slapjos zābakos… Bet varbūt tas nemaz nav tik nekaitīgi? Katru gadu cilvēki aukstuma dēļ iet bojā vai kļūst par invalīdiem…

Aukstais gadalaiks saistīts ar saaukstēšanās un augšējo elpceļu slimībām. Kā rīkoties vīrusu sezonas laikā?

Inita Dāniele,

Sēnes uzturā lietojis jau pirmatnējais cilvēks. Mūsdienās tās iecienītas kā garšīgs un olbaltumvielām bagāts pārtikas produkts.
Sēņu olbaltumvielas pieder pie grūti sagremojamiem produktiem, turklāt sēņu šūnapvalkos atrodas hitīns, tādēļ gatavojot tās labi jāsasmalcina vai arī ēdot kārtīgi jāsakošļā. Visvairāk olbaltumvielu satur sēņu cepurīšu sporu veidojošais slānis, bet vecākām sēnēm tas jāizņem, jo sporas cilvēka organisms nepārstrādā. Olbaltumvielas vislabāk saglabājas, sēnes žāvējot.