Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.

{{#image}}
{{/image}}
{{text}} {{subtext}}
   

 

Citi raksti par šo tēmu

Raksti par veselību

Saaukstēšanās

Dr.Astra Miķelsone

Saaukstēšanās – tā ir kakla un deguna vīrusu infekcija. Ir aptuveni trīsdesmit dažādi vīrusu paveidi, kas var izraisīt šo saslimšanu. Tādēļ atrast poti pret saaukstēšanos ir praktiski neiespējami. Pieaugušie vidēji trīs reizes gadā saskaras ar šiem simptomiem, lielākā vai mazākā mērā, izjūtot:

Lasīt tālāk...

Multiplā skleroze – dzīve turpinās

Guntra Cīrule, Latvijas Multiplās Sklerozes (MS) asociācijas līdzpriekšsēdētāja

Multiplā skleroze skar ne tikai pašu slimnieku, bet arī pārējos ģimenes locekļus un draugus. Latvijas Multiplās Sklerozes asociācijas ietvaros darbojas 31 atbalsta grupa, kurās cilvēki kopīgi meklē risinājumu problēmām. Ikviens, kam ir vēlme palīdzēt saviem tuviniekiem, ir laipni aicināts iesaistīties nodaļu darbā! Sīkāka informācija: www.lmsa.lv

 

Lasīt tālāk...

Iztiksim bez kakla sāpēm

Dr.Astra Miķelsone

Kakla sāpes biezāk sastopamas kopā ar citiem saaukstēšanās simptomiem. Tomēr gadās, ka viss it kā ir labi, tikai kakls sāpīgs, apsārtis un iekaisis. Ja nav augstas temperatūras, kakla sāpes nav stipras un vispārējā pašsajūta nav ļoti slikta, tad ārsta palīdzība varbūt arī nebūs nepieciešama, tomēr neko nedarīt arī nebūtu prātīgi, lai nepievienotos vēl kāda nopietnāka saslimšana.

Lasīt tālāk...

Veselīga un droša kontracepcija

Voldemārs Lejiņš

Visam savs laiks. Arī jautājumiem. Trīs gadu vecumā bērns nemulsdams paprasa: “Kā rodas bērni? Kā es tiku māmiņas vēderā?”, bet piecpadsmit gadu vecumā gan meitenei, gan zēnam gribas zināt, ko darīt, lai bērni vēl nebūtu. Diemžēl tad šis jautājums pār lūpām veļas jau daudz smagāk. Un var gadīties, ka pusaudzis pareizo atbildi nemaz nesagaida. Brīnišķīgi, ja ir zinoši vecāki, kas spēj pastāstīt, kā izsargāties no grūtniecības. Var būt, ka atbildi uz šādu jautājumu iespējams uzzināt veselības mācības stundā skolā. Tomēr daudziem vienīgais izziņas līdzeklis ir žurnāls.

Lasīt tālāk...

Vingrosim ar mīlestību!

Vaira Kaziniece

Vingrojumi iegurņa, vēdera un sēdes muskuļu stiprināšanai jeb, citiem vārdiem sakot, “dāmu” muskulatūras treniņš. Šie vingrojumi ir “neatsverami” dažāda vecuma faktiski veselām sievietēm, arī topošajām māmiņām garajos grūtniecības mēnešos, kā arī, būsim atklāti, noderēs mīlestībā!

Lasīt tālāk...

Kā zēni ar meitenēm karoja

Jānis Lācis

Vairums izjūtu, kādas piedzīvojam savās attiecībās, ir saistītas ar iepriekšējiem pārdzīvojumiem. Pat cilvēkam, kam psiholoģijā ir skopas zināšanas, ir skaidra bērnības pārdzīvojumu spēcīgā ietekme uz pieaugušā jūtu pasauli. Šīs personības iezīmes, kas vairumā gadījumu tā arī paliek neapzinātas un izpaužas tikai kā jūtu mozaīka, ir fundamentālas, un tās ir jāpieņem un produktīvi jāizmanto dzīvē.

Lasīt tālāk...

Mīlestības dažādie veidi

Guna Berga

Ēriks Fromms, ievērojamais amerikāņu filozofs un psihologs, ir uzdevis jautājumu “Vai mīlestība ir patīkams pārdzīvojums, kuru var baudīt, pateicoties laimīgai nejaušībai?” un atbildējis: “Mīlestība ir māksla, tā prasa zināšanas un piepūli.” Tajā pašā laikā mīlestība ir personisks pārdzīvojums, kuru bauda katrs pats un katrs sev, un gribētos ticēt, ka ikviens cilvēks ir ieguvis šo pieredzi kādā no tās daudzveidīgajām izpausmēm.

Lasīt tālāk...

Varenais pievilkšanas spēks – relišeri

Jānis Zālītis

Šis citāts ir no A. Moruā grāmatas Vēstules Nezināmai. Man A. Moruā grāmatas iznākšana latviešu valodā atviegloja darbu vismaz par divdesmit procentiem. Līdz šim to biju lasījis tikai svešvalodās un vienmēr bēdājies, ka daudzas latvietes nevar lasīt šo vērtīgo psiholoģisko mācību līdzekli, kas atklāj daudzas dzīves gudrības, lai sieviete kļūtu laimīga, sevišķi mīlestībā.

Lasīt tālāk...

Jūs spējat pārvarēt saaukstēšanos

Jānis Kļaviņš

 

Jūs atgriežaties mājās no darba, un autobuss ir pārpildīts. Pēkšņi jums blakus stāvošais pasažieris tver pēc kabatlakatiņa un pārtrauc klusumu ar skaļu “āāāpčī!”. Lieliski, jūs nodomājat un apcerat savu iespējamo palikšanu uz slimības gultas vairākas nedēļas. Bet jūs varat izvairīties no saaukstēšanās. ASV un Anglijā veikti pētījumi apliecina, ka, lietojot C vitamīna un cinka kombināciju (cinka glukonātu), iespējams nostiprināt augšējo elpošanas ceļu imunitātes sistēmu un izveidot stingru aizsardzību pret uzmācīgām baktērijām. Lietojot šo specifisko kombināciju, līdzko parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes, tiek ievērojami samazināts risks izslimot to pilnībā.

Lasīt tālāk...

Apakškategorijas

Citi raksti par šo tēmu

Follow veselslv on Twitter

 



 

 

Citi piedāvājumi