Citi raksti par šo tēmu
Raksti par veselību
Saaukstēšanās
Multiplā skleroze – dzīve turpinās
Iztiksim bez kakla sāpēm
Kakla sāpes biezāk sastopamas kopā ar citiem saaukstēšanās simptomiem. Tomēr gadās, ka viss it kā ir labi, tikai kakls sāpīgs, apsārtis un iekaisis. Ja nav augstas temperatūras, kakla sāpes nav stipras un vispārējā pašsajūta nav ļoti slikta, tad ārsta palīdzība varbūt arī nebūs nepieciešama, tomēr neko nedarīt arī nebūtu prātīgi, lai nepievienotos vēl kāda nopietnāka saslimšana.
Veselīga un droša kontracepcija
Voldemārs Lejiņš
Visam savs laiks. Arī jautājumiem. Trīs gadu vecumā bērns nemulsdams paprasa: “Kā rodas bērni? Kā es tiku māmiņas vēderā?”, bet piecpadsmit gadu vecumā gan meitenei, gan zēnam gribas zināt, ko darīt, lai bērni vēl nebūtu. Diemžēl tad šis jautājums pār lūpām veļas jau daudz smagāk. Un var gadīties, ka pusaudzis pareizo atbildi nemaz nesagaida. Brīnišķīgi, ja ir zinoši vecāki, kas spēj pastāstīt, kā izsargāties no grūtniecības. Var būt, ka atbildi uz šādu jautājumu iespējams uzzināt veselības mācības stundā skolā. Tomēr daudziem vienīgais izziņas līdzeklis ir žurnāls.
Mazu grupu relišeri jeb impulsīvie relišeri
Jānis Zālītis
Psihofizioloģiskā mehānisma jeb iegaumēšanas dēļ, kas saistīts ar kādu spēcīgu seksuālu pārdzīvojumu (visbiežāk pirmo), vīriešos dziļi ieprogrammējas kāda sievietes īpatnība.
Vingrosim ar mīlestību!
Vaira Kaziniece
Vingrojumi iegurņa, vēdera un sēdes muskuļu stiprināšanai jeb, citiem vārdiem sakot, “dāmu” muskulatūras treniņš. Šie vingrojumi ir “neatsverami” dažāda vecuma faktiski veselām sievietēm, arī topošajām māmiņām garajos grūtniecības mēnešos, kā arī, būsim atklāti, noderēs mīlestībā!
Kā zēni ar meitenēm karoja
Jānis Lācis
Vairums izjūtu, kādas piedzīvojam savās attiecībās, ir saistītas ar iepriekšējiem pārdzīvojumiem. Pat cilvēkam, kam psiholoģijā ir skopas zināšanas, ir skaidra bērnības pārdzīvojumu spēcīgā ietekme uz pieaugušā jūtu pasauli. Šīs personības iezīmes, kas vairumā gadījumu tā arī paliek neapzinātas un izpaužas tikai kā jūtu mozaīka, ir fundamentālas, un tās ir jāpieņem un produktīvi jāizmanto dzīvē.
Mīlestības dažādie veidi
Guna Berga
Ēriks Fromms, ievērojamais amerikāņu filozofs un psihologs, ir uzdevis jautājumu “Vai mīlestība ir patīkams pārdzīvojums, kuru var baudīt, pateicoties laimīgai nejaušībai?” un atbildējis: “Mīlestība ir māksla, tā prasa zināšanas un piepūli.” Tajā pašā laikā mīlestība ir personisks pārdzīvojums, kuru bauda katrs pats un katrs sev, un gribētos ticēt, ka ikviens cilvēks ir ieguvis šo pieredzi kādā no tās daudzveidīgajām izpausmēm.
Varenais pievilkšanas spēks – relišeri
Jānis Zālītis
Šis citāts ir no A. Moruā grāmatas Vēstules Nezināmai. Man A. Moruā grāmatas iznākšana latviešu valodā atviegloja darbu vismaz par divdesmit procentiem. Līdz šim to biju lasījis tikai svešvalodās un vienmēr bēdājies, ka daudzas latvietes nevar lasīt šo vērtīgo psiholoģisko mācību līdzekli, kas atklāj daudzas dzīves gudrības, lai sieviete kļūtu laimīga, sevišķi mīlestībā.
Jūs spējat pārvarēt saaukstēšanos
Jūs atgriežaties mājās no darba, un autobuss ir pārpildīts. Pēkšņi jums blakus stāvošais pasažieris tver pēc kabatlakatiņa un pārtrauc klusumu ar skaļu “āāāpčī!”. Lieliski, jūs nodomājat un apcerat savu iespējamo palikšanu uz slimības gultas vairākas nedēļas. Bet jūs varat izvairīties no saaukstēšanās. ASV un Anglijā veikti pētījumi apliecina, ka, lietojot C vitamīna un cinka kombināciju (cinka glukonātu), iespējams nostiprināt augšējo elpošanas ceļu imunitātes sistēmu un izveidot stingru aizsardzību pret uzmācīgām baktērijām. Lietojot šo specifisko kombināciju, līdzko parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes, tiek ievērojami samazināts risks izslimot to pilnībā.






