Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.

{{#image}}
{{/image}}
{{text}} {{subtext}}
   

 

Citi raksti par šo tēmu

Raksti par veselību

”Vakcinācijas centrs” – tagad arī iespēja pārbaudīt un uzlabot savu veselību


Dr. Aigars Ķimenis

 

Gan pasaulē kopumā, gan Latvijā medicīniskās statistikas rādītāji liecina, ka iedzīvotāju vidū turpina pieaugt saslimstība ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ekonomiski attīstītajās valstīs, t.sk. Latvijā, mirstības cēloņu ziņā šīs slimības joprojām ieņem pirmo vietu, lai arī, attīstoties jaunākajām ārstēšanas metodēm, mirstība no tām pēdējos gados samazinās.

Lasīt tālāk...

Vakcinācija pret ērču encefalītu

Ekonomiskās krīzes ietekmē saslimstība var nopietni pieaugt

Ekonomiskā krīze ir piespiedusi daudzus cilvēkus atteikties no vakcinācijas pret ērču encefalītu, kas ir, faktiski, vienīgā aizsardzība pret šo smago slimību. Vienlaikus, speciālisti norāda, ka ērču aktivitāte 2010. gadā turpinās palielināties, jo ērču pārziemošanu labvēlīgi ietekmējusi šīs ziemas biezā sniega sega.

Lasīt tālāk...

Vēnu varikoze - kājas augstāk!

 
Guna Kase

 

Vai spējat iedomāties situāciju: desmit gadus neiet uz pludmali peldēties, jo ir neērti sabiedriskā vietā parādīties peldkostīmā?! Neērtības sajūtu rada paplašinātas vēnas jeb vēnu varikoze. Mediķu praksē šī nebūt nav izdomāta situācija - varikoze patiešām daudziem traucē pilnvērtīgi dzīvot, sevišķi sievietēm. Mūsdienās ir vairākas metodes, kas palīdz ar šo likstu tikt galā. Bet tajā pašā laikā ļoti būtiska ir profilakse.

 

Lasīt tālāk...

Nūjošana

Oskars Treilihs

Vērojot no malas, nūjošana jebs nordic walking var šķist gana vienkārša, taču mācīšanās bez instruktora klātbūtnes un padomiem var samazināt pozitīvo efektu, kuru iespējams iegūt pareizi nūjojot. Lai iemācītos pareizi nūjot ir jāatrod laiks, jāaicina līdzās draugi un paziņas, lai būtu patīkama sabiedrība un jautrāka iešana, vajadzīgs laiks, lai apgūtu tehniku, un jābauda nūjotprieks, kas pārpilda mūs ar pozitīviem ieguvumiem veselībai un fiziskajai formai.

Lasīt tālāk...

Ilgstošs stress – tas ir bīstami!

 
Lolita Rūsiņa


Speciālisti uzsver, ka noteiktās devās stress ir pat nepieciešams, tiesa, ne vienmēr spējam novērtēt, kad stresa līmenis jau pārsniedzis normas robežas. Jāatzīst, ka ziemeļu tautas stresu pārvar daudz smagnējāk nekā dienvidos dzīvojošie, kuru temperaments ļauj izkliedēt negatīvās emocijas,

Lasīt tālāk...

Kā rīkoties, ja bērns raud?

Gunārs Trimda 

Bērns raud. Vecāku reakcija ir dažāda, sākumā ir sāpes, jo mīļotajam bērnam taču ir slikti. Pēc tam raudāšanas skaļuma un  asā toņa dēļ ir jūtams augošs sasprindzinājums. Tad vecāki var sākt šaubīties, vai ir pietiekami labi vecāki savam bērnam.

Lasīt tālāk...

Kā nepadoties pavasara nogurumam

Ilona Noriete


Garie ziemas vakari un gaismas trūkums jau aiz muguras - teju, teju klāt pavasaris, kad dabā viss modīsies. Taču tieši martā biežāk jūtam nogurumu -no rītiem grūti pamosties, mazinās darbaspējas un arīdzan iedvesma aktīvam dzīvesveidam. Vai vainojams vitamīnu deficīts organismā?

Lasīt tālāk...

Ļauj pavasarim ienākt sejā!

saistītie produkti - Mesolift un Avène produktu līnija

Guna Kase, Ieva Krūmiņa

 

Gadā ir divi periodi, kad kosmētiskos salonus apmeklē vairāk nekā parasti – pavasaris un rudens. Sagaidot pavasari, vislielākās raizes parasti sagādā sejas ādas problēmas - tās ir pēdas, ko pēc sevis atstājusi ziema.
Kā tikt galā ar pāridarījumu, skaidro skaistumkopšanas centra Saules salons kosmetoloģe Inta Indriksone un skaistumkopšanas salona Pallāda kosmetoloģe Diāna Gladkina.

Lasīt tālāk...

Spirulīnas

 
Butakova O. A., Gurejevs A.P.

 

Spirulīnas ir zilaļģes jeb ciānbaktērijas. Uztura bagātinātājiem parasti izmanto divas spirulīnu sugas – Arthrospira platensis un Arthrospira maxima. Mūsdienās spirulīnas dabā ir sastopamas tikai dažos ezeros Meksikā un Āfrikā, tādēļ tā tiek rūpnieciski audzēta vietās, kurās ir piemērots klimats – Japānā, Ķīnā, ASV (Kalifornijā, Havaju salās).

Lasīt tālāk...

Apakškategorijas

Citi raksti par šo tēmu

Follow veselslv on Twitter

 



 

 

Citi piedāvājumi