Raksti - vesels.lv

Saturs

Partneri

Citi raksti par šo tēmu

Raksti par veselību

Vieglam solim divatā

Sandra Prāve
Dr.Mauriņa Vēnu centra fleboloģe

Grūtniecību uzskata par slodzi visam organismam, tajā skaitā kāju vēnām. Kādēļ tā?
Tam ir vairāki iemesli. Pirmais – paaugstinātais progesterona līmenis, kas sievietes organismā gādā par iespēju mazulim augt, dzemdei palielināties un visiem saistaudiem kļūt brīvi iestiepjamiem, padara vieglāk iestiepjamas arī vēnu sieniņas, kuras sastāv gan no saistaudiem, gan plāna muskuļu slānīša.

Lasīt tālāk...

Kas ir blaugznas?

Saistītie produkti - Ducray matu kopšanas līdzekļi

Vilis Krasts

Fizioloģiskie ādas pašattīrīšanās procesi notiek nepārtraukti: virsādas kārtiņa pastāvīgi pārvēršas ragvielā, kam ir arī aizsargnozīme, jo tā neļauj kaitīgiem ārējiem faktoriem iekļūt organismā. Deģenerētās šūniņas pastāvīgi atdalās plānu zvīņu veidā, bet to vietā nāk dziļākos slāņos esošās šūnas. Tā atjaunojas virsādas ārējais slānis. Ja raga kārtas šūnas sāk atdalīties pastiprināti, veidojas zvīņas, kuras ievērojam gan matos, gan uz apģērba. Zīdaiņiem taukainas zvīņas var veidoties jau divu trīs mēnešu vecumā. Pastiprināta zvīņošanās sākas 7 — 10 gadu vecumā pieres un deniņu apvidū kā sīkas, sausas zvīņas, kuras viegli atdalās. Pēc 10 gadu vecuma zvīņas kļūst taukainas, biezas, mīkstas.
Blaugznas mēdz būt dažādas — no ļoti plānām un sausām līdz biezām un taukainām, ja mainās tauku un sviedru dziedzeru darbība.

Lasīt tālāk...

Klepus – saaukstēšanas vēstnesis

Liene Briede

Tuvojoties aukstajam laikam, palielinās iespēja saķert kādu vīrusu. Viena no izplatītākajām slimībām, ko izraisa vīrusi, ir saaukstēšanās, To pavada arī klepus.
Par dažādiem klepus veidiem un izvairīšanos no tiem stāsta ģimenes ārste un pediatre Dzintra Rostoka.

Lasīt tālāk...

A hepatīts – netīro roku slimība

Tā kā A hepatīta vīruss ir ļoti izturīgs – tas ilgi saglabājas uz virsmām un strauji izplatās personisku kontaktu ceļā. Mazie pacienti A hepatītu bieži izslimo vieglā formā, pat bez dzeltes, tādējādi kļūstot par bīstamu infekcijas avotu vecākiem un citiem pieaugušajiem.

Lasīt tālāk...

Pašārstēšanās – aktualitātes un riski

Maija Mītema

Vai, pērkot zāles, iespējams nopirkt veselību?

Pērkot medikamentus, mēs neiegādājāmies zāles kā tādas. Patiesībā - ar tām cenšamies nopirkt sev veselību, atvieglojumu no sāpēm, brīvību no apgrūtinājumiem: iesnām, klepus, arī paaugstinātas temperatūras. Tā kā esošajā ekonomiskajā situācijā nevaram atļauties slimot, jo pārdzīvojam par darba vietas saglabāšanu un iztikas nodrošināšanu, tad lielākoties iztiekam arī bez ārsta padoma slimību gadījumos.

Lasīt tālāk...

Kā pasargāt bērnu no infekcijām?

Informācija sagatavota sadarbībā ar bērnu infektoloģi Daci Zavadsku

Bērnu vasaras nometnes ir viens no saturīgākajiem laika pavadīšanas veidiem vasarā, kas patīk gan bērniem, gan arī vecākiem. Šī vasara ir īpaša arī ar Latvijas skolu jaunatnes dziesmu un deju svētkiem. Gan nometņu laikā, gan arī dziesmu svētkos jaunieši un bērni ikdienu pavada cieši kopā, bieži aizmirst ievērot higiēnas normas un tas rada labvēlīgus apstākļus dažādu infekcijas slimību izplatībai.

Lasīt tālāk...

Gripas izplatība

Andrejs Vilciņš

Gripas vīrusi pasaulē ir aktīvi visu cauru gadu, taču pati slimība ir uzskatāma par sezonālu. Sezonalitāte skaidrojama ar faktu, ka vīrusa pārnešana ir ātrāka un vienkāršāka, cilvēkiem rudens un ziemas mēnešos, kad ir aukstāks un mitrāks gadalaiks.

Lasīt tālāk...

Kā sadzīvot ar jutīgas ādas kaprīzēm?

Avène ādas kopšanas līdzekļi

Ilona Noriete

Rūpējoties par izskatu un veselību, nereti pārlieku maz uzmanības pievēršam savai ādai, pienācīgi nepasargājot to no apkārtējās vides iedarbības. Vienam darbs ar sadzīves ķīmiju nerada nekādas problēmas, turpretī citam, īpaši ja āda ir jutīga, pietiek ar vienu trauku mazgāšanas reizi, lai parādītos izsitumi, apsārtums vai pat ādas lobīšanās. Kā parūpēties par jutīgu ādu?

Lasīt tālāk...

Zini kā sev palīdzēt traumas gadījumā!

Jodogēls

Ieva Krūmiņa

Ja esi starp tiem, kuri dod priekšroku aktīvai un azartiskai atpūtai, mīl ātrumu un izaicinājumus, tev noderēs informācija, kā rīkoties ar sportošanu saistītās avārijas situācijās. Trauma, brūce, sasitums, izmežģījums? Pareizi reaģējot, drīz atkal būsi uz kājām!

Lasīt tālāk...

Hroniskais noguruma sindroms – kur meklējamas atveseļošanās spējas?

A. Goyert

Jaunas „modernas” saslimšanas, kā, piemēram, hroniskais noguruma sindroms, kļūst arvien aktuālākas un plaši izplatītas mūsu sabiedrībā. Hroniskais noguruma sindroms, tiek definēts kā „saslimšana ar paaugstinātu garīgu un ķermenisku nogurdināmību, kura ir patstāvīga vai regulāra, bez redzamiem uzlabojumiem vismaz 6 mēnešus, kura sākusies zināmā laika posmā un kuras laikā darba spējas samazinās par 50%”.

Lasīt tālāk...