Kārlis Auce

Mēs visi pazīstam to miegainību, ko pavada smaga sajūta kuņģī pēc kārtīgas maltītes. It īpaši aktuāli tas kļūst pēcsvētku periodā, kad tā šķiet neatņemama sastāvdaļa. Kustības kļūst lēnākas, domas miegainākas, uzmācās žāvas un vispārēja vēlme nekustēties un skatīties vienā punktā. Daudziem šī var šķist pilnīga normāla parādība, kas nāk līdz ar kārtīgu paēšanu un no kuras nevar vai pat nevajag vairīties. Tomēr ciešāk pavērojot procesus ķermenī, kas rada šādu miegainību un to cēloņu iespējamās sekas, var secināt, ka eiforiskā ēdiena ‘koma’ ir ne tikai nevajadzīga ēdienreizes sastāvdaļa, bet arī kā smokošs kanārijputniņš raktuvēs, kas brīdina par iespējamām veselības problēmām nākotnē.

Kārtējās sezonas maiņa ir notikusi. Gaišos vasaras vakarus un nomainījuši vējainie, tumšie rudens vakari, un gribas paslēpties kādā omulīgā, siltā vietā. Kādam tie būs tamborēšanas pulciņi, vai koris aktu zālē, bet kādam draudzīgs sporta klubs.

Zināms, ka ziemā imunitātei ir jābūt īpaši stiprai, lai izvairītos no saaukstēšanās un citām veselības nepatikšanām. Vislabākais veids kā stiprināt imunitāti – nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.

Sporta klubs Veselības Fabrika ir lieliska vieta, kur pavadīt laiku uzlabojot un stiprinot veselību. Nodarbību un pakalpojumu klāsts piestāvēs jebkuram vingrot gribētājam.

Gunta Peiče

Izņemamas protēzes, ārā krītoši zobu kronīši un blakuszobu slīpēšana - tā ir realitāte, ar kuru līdz šim nācies samierināties daudziem cilvēkiem, kas zaudējuši vienu vai vairākus zobus. Taču mūsdienu zobu implantoloģija spēj risināt ne tikai estētiskos uzdevumus, bet arī kompleksi atjaunot zudušo veselības līdzsvaru, kas saistīts ar zobu zaudēšanu. Par to pārliecinājās 20 Latvijas iedzīvotāji, kuri tika izvēlēti dalībai unikālā pētījumā, kas saistīts ar kompānijas Straumann izstrādātās jaunās protezēšanas tehnoloģijas Novaloc izmantošanu. Par šīs tehnoloģijas būtību stāsta Šarunas Perminas, SIA MED GRUPE valdes loceklis (Straumann oficiālais izplatītājs). 

Igors Pļava

"Ar ikdienas pārtiku ir gandrīz neiespējami nodrošināt    organismu ar visām tam nepieciešamajām vielām –  jo pat veikalā nopērkamie augļi un dārzeņi visbiežāk tiek mākslīgi audzēti, un tajos ir ļoti maz vērtīgā," uzsver ārste - pediatre Inese Sproģe. "Tādēļ ir ļoti vērtīgi,  ja pievēršam uzmanību tiem produktiem, kurus pati daba ir izveidojusi tā, ka tajos ir  pilnīgi visas vielas  - aminoskābes, minerālvielas, vitamīni, kas nepieciešamas, lai organisms spētu pilnvērtīgi funkcionēt, būtu vesels un spēka pilns."

Pēteris Birze

Ja nepatīk tas, ko ieraugām, palūkojoties spogulī uz savām kājām, tad tur bieži vien vainojamas vēnu problēmas. Lai gan tās var risināt jebkurā gadalaikā, sasparoties šim solim nereti ir vieglāk tieši pavasarī, kad jo īpaši mostas vēlme labi justies un labi izskatīties. «Gan medicīniskais, gan estētiskais aspekts daudziem šodien šķiet vienlīdz svarīgs, un mēs, flebologi, to saprotam un respektējam,» saka Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas fleboloģe Sandra Prāve.

Kā informē portāls www.diena.lv, iniciatīvas autors norādīta kāda interesentu grupa Marihulatvia. Patlaban par iniciatīvu parakstījušies nedaudz vairāk kā 100 cilvēki.

Iniciatīvas iesniedzēji uzskata, ka šāds solis sniegtu iespēju cilvēkiem ar noteiktām medicīniskām problēmām saņemt atbilstošu palīdzību, kas jau praksē tiek izmantota vairākās pasaules valstīs un "kas var sniegt labumu situācijās, kad citi medikamenti nepalīdzētu".

"Marihuāna var būt alternatīva daudziem medikamentiem, kuru blakusefekti ir nopietnāki par šīs substances (kaņepes zieda) iespējamo kaitējumu. Galvenajam principam marihuānas izmantošanai medicīnā ir jābūt, ka sniegtais labums pārsniedz iespējamo kaitējumu," uzskata iniciatīvas iesniedzēji.

Pēteris Mežs

Viroterapija ir melanomas ārstēšanas veids, kurš mūsdienās gūst aizvien jaunus panākumus un pacientu atzinību. Viroterapijā izmanto vīrusu, kurš spēj atrast un iznīcināt ļaundabīgā audzēja šūnas. Šādu vīrusu sauc par onkolītisku vīrusu. Vīrusi ne tikai iznīcina vēža šūnas, bet arī mobilizē organisma imūnsistēmas dabīgās aizsargspējas, tai skaitā pret audzēja šūnām. Pasaulē pirmais ģenētiski nemodificētais onkotropais un onkolītiskais vīruss radīts un reģistrēts Latvijā.

Igors Pļava

Mūzika jau gadu tūkstošiem ilgi ir viens no iedarbīgākajiem līdzekļiem psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanā. Mūzikas spēku apstiprina fakts, ka tā veidojusies vēl pirms rakstības izgudrošanas. Pat mazākajā kultūrā, vienalga, vai tā atradusies izolēti uz salas, kalnos vai tuksnesī, viens no cilvēka izteiksmes pamatelementiem ir bijusi mūzika. Garīgie skaņdarbi, mullu dziedājumi vai izdziedāti cīņas saucieni ir viens no spēcīgākajiem rīkiem iedarbībā uz cilvēka psihi. 

Igors Pļava

            Mūsu dzīve sastāv no izvēlēm – sākot ar to, ko no rīta vilkt mugurā, ko ēst brokastīs, un beidzot ar pavisam nopietniem lēmumiem, kas var ietekmēt mūsu dzīvi neatgriezeniski. Gan labvēlīgi, gan dažkārt ne tik pozitīvi kā cerēts. Tāpēc ir labi, ja svarīgos dzīves brīžos cilvēks necenšas tikai pats saviem spēkiem rast atbildes, bet dara to kopā ar profesionālu palīgu. Par lēmumu pieņemšanu un to, kāda loma šajā procesā ir psihoterapeitam, stāsta Latvijas Psihoterapeitu biedrības pārstāve, sertificēta eksistenciālā psihoterapeite Tatjana Griškina.

Vai tev ir pazīstamas sāpes? Parasti atbilde ir – jā!

Ikviens no mums ir saskāries ar sāpēm.  Par tām var daudz izlasīt. http://sapes.lv/?p=6089&pp=7713&lang=1240

Tās ir daudz pētītas. Bet galvenā problēma – tās parasti nezina kā ārstēt. Diemžēl parasti pielieto pretsāpju medikamentus vai ķirurģisku iejaukšanos, ja tas ir iesējams.

Šoreiz runāsim par ārstēšanu.

Izšķir trīs galvenās sāpes – muguras, locītavu un galvas sāpes.  Vēl tās dala akūtās un hroniskās. Ja sāp ilgāk kā mēnesi,  jau varam runāt par hroniskām sāpēm.