Ilona Stepe

Ūdens masāžas labvēlīgā ietekme uz cilvēka vispārējo veselības stāvokli ir sen izslavēta un praksē pārbaudīta vērtība. Taču, kas ir SPA ūdens masāžas kapsula un kāpēc to kā ārstniecības līdzekli izmanto visdažādākajās rehabilitācijas iestādēs visā pasaulē? Detalizētāk par procedūras specifiku stāsta “Necesse” skaistuma studijas zinošās meistares.

Pavasaris ir laiks, kad saule jau atgriezusies, bet daudzi tā arī nespēj pamosties no ziemas miega. Neskatoties uz siltajām dienām, nespējam atgūt spēkus, ko atņēmusi no mums garā ziema. Vēl joprojām nespējam izgulēties, sagaidīt brīvdienas un daudzi darbi tiek atlikti uz nenoteiktu laiku, jo vienkārši nav spēka. Daudziem nepalīdz pat fiziskas aktivitātes, jo pēc tām jūtamies vēl sliktāk. Tie, kas lieto enerģijas dzērienus, konstatē, ka pavasarī vairs nedarbojas arī tie, vienkārši nav spēka.

Laima Šeniņa

Lai gan mazas un grūti saredzamas, blusas, laikus neiznīcinātas, nemanot var kļūt par ļaunāko ienaidnieku, izraisot ne vien niezi un alerģiju, bet arī dažādas slimības gan cilvēkiem, gan mājdzīvniekiem. Taču, kā jārīkojas, lai pamanītu blusu invāziju laikus likvidētu? Konsultē “A Aptieka 45” farmaceite Sandra Spulle. 

“Vasaras otrā puse un rudens sākums ik gadu kļūst par posmu, kad blusu izplatība kļūst īpaši jūtama. Par kukaiņu perēkļiem visbiežāk kļūst daudzdzīvokļu namu pagalmi, pagrabi un piemājas teritorijas, kuriem ejot cauri, blusas var viegli uzlekt uz apģērba vai apmatojuma un tikt ienestas savā dzīvojamajā telpā,” skaidro farmaceite.

Veselības un uztura aspektiem ir daudz neskaidrību. Cilvēkiem, pat kvalificētiem ekspertiem, šķiet, ir tieši pretēji viedokļi. Tomēr, neskatoties uz visām domstarpībām, ir dažas lietas, kuras atspoguļo arī pētījumi, ne vien subjektīvas pārliecības.

Ikvienam cilvēkam veselība ir vislielākā vērtība, taču atsevišķi ārstniecības pakalpojumi – maksas operācijas, diagnostika, protezēšana, – var būt dārgi. Reti kuram bankas kontā glabājas lieli iekrājumi, tāpēc papildu nauda jāmeklē kaut kur citur. Viens no iespējamiem variantiem medicīnas pakalpojumu apmaksāšanai ir kredītlīnija – elastīgs patēriņa kredīts, ko var viegli pielāgot aizņēmēja iespējām. Uzzini vairāk par kredītlīnijas priekšrocībām šajā rakstā!

Lai gan saslimstība ar leģionāru slimību Latvijā kopumā nav ļoti augsta, tomēr esošie gadījumi raisa satraukumu sabiedrībā, īpaši tādēļ, ka šogad no šīs slimības jau miruši  3 cilvēki. Pagājušajā gadā miruši 2 cilvēki, bet slimība apstiprināta 24 gadījumos.   Kas jāzina katram, lai izvairītos no slimības izraisītājām ar skanīgo nosaukumu - legionellām, konsultē ārste - pneimonoloģe Madara Tirzīte  

Mēs ārsti un veselības profesionāļi vēlamies paust nopietnu satraukumu par situācijas ar SARS-CoV-2 vīrusa attīstību pēdējos mēnešos. Mēs aicinām politiķus būt neatkarīgiem un kritiski informētiem, pieņemot lēmumus un ieviešot pret koronavīrusu vērstos obligātos pasākumus. Mēs aicinām uz atklātu diskusiju, kur tiks pārstāvēti visi eksperti bez jebkādas cenzūras. Pēc sākotnējas ar Covid19 saistītās panikas, šobrīdējie fakti rāda pilnīgi citu ainu – no medicīniskā viedokļa vairs nav nepieciešami nekādi ārkārtas pasākumi.

Šobrīdējā krīzes vadība ir kļuvusi pilnīgi neproporcionāla un rada vairāk postījumus nekā laba.

Mēs aicinām izbeigt jebkādus ārkārtas pasākumus un pieprasām nekavējoši atjaunot normālu demokrātisku pārvaldību un visas mūsu cilvēktiesības.

“Ārstēšana nedrīkst būt kaitīgāka par problēmu”

Jauns gads ir strauji iesācies un tam līdzi nāk arī interesanti jaunumi visdažādākajās jomās. Līdzīgi kā interneta kredītu salīdzinājums 2018. gadā ir sasniedzis daudz lielāku patērētāju skaitu, arī veselības jomā ik pa laikam jaunas tendences piesaista jaunus interesentus, kuri labprāt seko līdzi aktualitātēm personīgās labsajūtas jomā. Tāpēc esam apkopojuši sarakstu ar četrām šajā gadā pašām modīgākajām lietām, ko iekļaut jūsu veselības un labsajūtas rutīnā.

1. Rūpes par sevi ir kļuvusi par nepieciešamību, ne vairs kaprīzi

Aija Dvinska

Iztulkoju Greitbaringtonas deklarāciju, kuras teksts Latvijas medijos bija atspoguļots sagrozīti. Šie nav ekstrēmisti, bet universitāšu profesori, izcili epidemiologi ar pieredzi.

iespēja izlasīt un parakstīt Deklarāciju, sekojot SAITEI zemāk.  --

📷📷📷-- GREITBARINGTONAS  DEKLARĀCIJA --

Šī ir ASV, Greitbaringtonas pilsētā šodien parakstītā deklarācija. Kā infekciju slimību epidemiologiem un sabiedrības veselības speciālistiem mums ir nopietnas bažas par to, cik graujoši pašreiz dominējošie COVID-19 politiskie risinājumi ietekmē sabiedrības fizisko un psihisko veselību, tādēļ vēlamies rekomendēt pieeju, ko esam nosaukuši par Fokusētu pasargāšanu („Focused Protection”).

Linda Gabrāne

Agrāk vai vēlāk uz ādas parādās tādas novecošanās pazīmes kā nokārušies plakstiņi, grumbas un rievas. Liels tonālā krēma pamata slānis un bezgaumīgu toņu izmantošana nav labākais risinājums. Tas radīs nepieklājīgu izskatu un maskas efektu.

Dāmām, kuras ir vecākas par 40 gadiem, vislabāk būtu atteikties no pārāk gaišām un kliedzošām nokrāsām. Galvenais mērķis, uzklājot grimu, ir noslēpt nepilnības un sasniegt elegantu, harmonisku izskatu. Šim nolūkam tiek izmantotas dažādas metodes, ar kuru palīdzību ir iespējams padarīt izskatu daudz jaunāku. Lai sasniegtu pareizo efektu, ir svarīgi izpētīt visas nianses.