Citi raksti par šo tēmu
Raksti par veselību
Cilvēks - dabas fenomens
Ingūna Zeltiņa un Zanda Erbss
Kad bērns ienāk šajā fiziskajā realitātē, viņš ir atšķirīgs un īpašs, bet ar laiku viņu ietekmē vide, ģimene, audzināšana, sociums,. Tātad ir kaut kas, kas cilvēku ir iekrāsojis ātrāk, pirms pašas piedzimšanas. Bet kādas ir šīs krāsas, ko viņš ir atnesis līdzi sev, to cilvēks nezina, tas pamazām atklājas dzīves ceļā.
Tā kā daudz kas no tā, ko cilvēks sevī nes ir viņam apslēpts, tas bieži rada neizpratni, vilšanos, sāpes, mulsumu. Kāpēc ar mani dzīvē tā notiek? Kāpēc es piedzīvoju vienas un tās pašas situācijas? Kāpēc es bieži slimoju? Kāpēc manī ir tik daudz skumjas… tie ir biežāk uzdotie jautājumi un reizē arī spēcīga motivācija meklēt atbildes uz tiem..
Vizīte pie proktologa...
Nesaprotu, kāpēc es tik ilgi vilcinājos – saka ne vien pacients, kurš bijis uz konsultāciju pie proktologa Lāzermedicīnas klīnikā. «Redzam stabilu tendenci, ka pacienti nāk arvien drošāki, gatavi lietišķi runāt par savām visai intīmajām problēmām,» teic medicīnas zinātņu doktors, docents, ķirurgs koloproktologs Aigars Martinsons. «To varam saistīt ar, mūsuprāt, gana diskrēto un korekto attieksmi un apstākļiem klīnikā, arī ar klīnikas regulārajām publiskajām aktivitātēm.»
Kas īsti ir proktologs?
Proktologs ir ārsts, parasti ķirurgs, kurš nodarbojas ar taisnās zarnas slimībām, to diagnostiku, medikamentozu un ķirurģisku ārstēšanu. Pie proktologa jādodas, ja ir jebkādas sūdzības taisnās zarnas un anālās atveres apvidū – asinis, sāpes, nieze, veidojumi, vienkārši diskomforts u.c.
Kā uzmanīt jūsu veselīgās emocijas?
Persona, kas tiek aprūpēta, parasti koncentrējas uz savām emocijām, bet aprūpētājam ir jāseko gan savām, gan aprūpējamā emocijām.
Pārvariet kaunu
Pārvariet kaunu, kas saistīts ar otras personas fizioloģiju. Palīdziet arī savam pacientam pārvarēt šo stāvokli. Tas ir ļoti grūts un delikāts jautājums. Neatkarīgi no tā, vai jūs palīdzat ikdienas higiēnas ievērošanā, vai veicat pilnu aprūpi, atcerieties, cik apkaunojoši ir atklāt savu kailumu citam cilvēkam, it sevišķi, kad ķermenis nav labākajā formā. Esiet uzmanīgs tajā, ko sakāt un dariet.
Ēterisko eļļu maskas
Smaržas - bērnības, cilvēku, vēja, dabas - kādā brīdi pēkšņi sajūtot, tās atsauc atmiņā kādu konkrētu cilvēku, notikumu, lietu un ļauj to atpazīt, Tām piemīt burvīga īpašība - ja vien mēs nesteidzamies un ļaujamies - atgādināt. Tādēļ - kāds prieks ir sasmaržot! Pasaule ir tik smaržīga! Ja mēs ieelposim to, kas šobrīd ir gaisā, tad sapratīsim, ka esam tieši šajā vietā, kas smaržo tieši tā, ne citādi...
Kā smēķēšana ietekmē laulību un ģimenes veselību
credx.lv
Ja jums šķiet, ka viens no lielākajiem ģimenes strīdu objektiem mūsdienās ir domstarpības par to, kurš ir labākais kredīts internetā un vai nevajadzētu pieteikties jau piektajam ātrajam kredītam, iespējams, būsiet pārsteigti uzzināt, ka šīm domstarpībām ir vēl kāds konkurents.
Jau 1990. gadu pētījumā Ēriks un Viljams Dohertiji, pētnieki no Minesotas universitātes, ASV, pierādīja, ka smēķētājiem ir paaugstināts risks uz laulības šķiršanu, par veseliem 53% augstāks kā nesmēķētajiem. Dohertiji gan uzsver, ka smēķēšana pati par sevi faktiski neizraisa laulības šķiršanu. Tomēr viņi atklāja, ka tiem, kuri smēķē, piemīt īpašības un dzīves pieredze, kas viņus padara par potenciāli lielākiem šķirteņiem nekā nesmēķētājus. Nesenāki pētījumi liecina, ka gados jaunāki smēķētāji sasniedz pieauguša cilvēka vecumu ar krietni vairāk psiholoģiskajām problēmām nekā nesmēķētāji. Turklāt ir pierādīts, ka pieaugušajiem smēķētājiem ir augstāks depresijas un trauksmes līmenis. Šie emocionālie stāvokļi var būt par katalizatoriem problēmām partnerattiecībās un ģimenē.
Kā tikt galā ar rēķiniem par veselības aprūpi?
e vienam vien cilvēkam ir gadījies tā, ka uzrodas pēkšņas veselības problēmas, kas saistās ar papildus izdevumiem. Protams, šādiem gadījumiem ir jāgatavojas laikus, veidojot uzkrājumus neparedzētām situācijām (vairāk par uzkrājumu nepieciešamību lasiet portālā www.kredits247.lv), tomēr realitātē šādi uzkrājumi ir izveidoti vien retajam. Tad nu, saņemot rēķinu par sniegtajiem medicīnas pakalpojumiem, cilvēki nezina, ko iesākt un kam ķerties klāt. Ja arī jūs esat nonācis šādā situācijā, sekojiet šim rīcības plānam.
Netiec vaļā no iekaisuma? Noteikti izmēģini propolisa dziedinošo iedarbību!
Gunita Gaide
Propolisa produkti ļoti labi palīdz, ja ir nepieciešams novērst jebkādu iekaisumu, piemēram, deguna, rīkles, acu, kuņģa - zarnu trakta, ādas u.c. Turklāt propoliss, kas ir pilnībā dabīgs produkts, bieži iedarbojas pat spēcīgāk nekā medikamentozās antibiotikas. Tāpēc to pelnīti dēvē par dabas antibiotiķi.
Propoliss ir produkts, ko bites ievāc no augu sveķiem, bagātina to ar fermentiem, vasku, ziedputekšņiem, pēc tam izziež pa stropu, lai ar to aiztaisītu spraugas. Propoliss stropā nodrošina pilnībā sterilu vidi, jo tam piemīt spēcīga antibakteriāla iedarbība - spēja iznīcināt visus nevēlamos mikroorganismus. Līdzīgi tas iedarbojas arī cilvēka organismā. To lietojot, tiek iznīcinātas baktērijas, kā arī liela daļa vīrusu. (Medikamentozās antibiotikas, kā zināms, vīrusus nespēj iznīcināt.)
Propolisa priekšrocība ir arī tā, ka to var lietot ilgstoši. Turklāt ar laiku tas nezaudē savu iedarbīgumu, jo baktērijas pie tā nepierod.
Flebologi oktobrī aicina pedagogus
“Oktobris tradicionāli ir skolotāju mēnesis, tāpēc līdzīgi kā citus gadus mēs šajā mēnesī vēlamies atbalstīt skolotājus, piedāvājot viņiem izdevīgākus nosacījumus vēnu problēmu diagnostikai un ārstēšanai,” stāsta Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas vadītājs, medicīnas doktors, ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš. “Mūsu pieredze turklāt liecina, ka oktobrī pedagogi var atvēlēt mazliet vairāk laika savai veselībai, jo mācību gads nu jau ievirzījies normālās sliedēs. Tāpēc oktobra sākumā skolotājiem ir iespēja atnākt uz konsultāciju un, ja nepieciešama vēnu operācija, to var veikt oktobra beigās, kad ir skolēnu brīvdienas.”
Atopiskais dermatīts. Izplatīts tieši jaundzimušajiem
Aigars Kalns
Veiksmīgajā projektā „Vinnija Pūka skola”, kas pulcēja vecākus no visas Latvijas, lai saņemtu zināšanas un ieteikumus, par dažādām viņu bērnu veselības ietekmējošām tēmām, lekciju par Atopisko dermatītu vadīja Bērnu klīniskas universitātes slimnīcas ārsti un speciālisti ar ilggadēju pieredzi un zināšanām atbilstošajā tēmā, kas veicināja lielu atzinību un atsaucību no vecāku puses.
Atopiskais dermatīts (AD) ir pēdējos gados pieaugoša hroniska un parasti ģenētiski iedzimta ādas slimība, turklāt viena no izplatītākajām slimībām tieši jaundzimušo vidū (Rietumvalstu populācijās AD skar katru piekto bērnu). Ar šo slimību nevar inficēties, un bieži tā attīstās bērniem, kuru vecākiem arī ir kādas alerģiskas saslimšanas.
Kā iemācīties ēst pareizi?
Inga Jaunzeme
- PARADUMI
“ Latvijā cilvēki nemāk pareizi ēst, tāpēc daudziem Latvijas iedzīvotājiem ir liekais svars, aptaukošanās un kā sekas - to izraisītās saslimšanas – diabēts, sirds asinsvadu saslimšanas, augsts spiediens”, tā, tiekoties ar zema ogļhidrātu satura Norvēģijas un Zviedrijas produktu ražotāju oficiālo pārstāvi Baltijā Juriju Jeremejevu teica P.Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas gastroenterologs, profesors Anatolijs Danilāns.







