Māra Kondrāte

Rudens ir pārmaiņu laiks gan dabā, gan cilvēka ikdienas dzīvē. Īpaši pastiprināti uz pārmaiņām reaģē bērnu organisms. To atkārtoti pierāda tendence, kas novērojama ik gadu – bērnu un jauniešu vidū izteikti pieaug augšējo elpceļu un zarnu trakta infekcijas. Turklāt skolas un bērnudārzi, kur bērni atrodas ciešā saskarē viens ar otru, ir īpaši labvēlīga vide vīrusu izplatībai. Tāpēc jau laikus nepieciešams spēcināt bērnu imūnsistēmu. Par to, kā rudenī pasargāt bērnus no vīrusa infekcijām, vairāk zina stāstīt „BENU aptieku” tīkla farmaceits Aleksejs Protass.

Investoru un mazākuma akcionāru biedrība

Finanšu ministrija atbildot uz Investoru un Mazākuma Akcionāru biedrības (IMAB) vēstuli par ļoti nopietniem FKTK padomes locekļa Ģirta Rūdes ētikas pārkāpumiem, veicot AS Olainfarm darbību vērtspapīru tirgū uzraudzību un par FKTK priekšsēdētājas lēmumu aizslepenot (piešķirt ierobežotas pieejamības informācijas statusu), saviem paskaidrojumiem par šiem pārkāpumiem, ir paziņojusi, ka FKTK nav pakļauts Finanšu Ministrijai un ka ministrijai tātad nav nekādas daļas par šiem faktiem. Vēstule bija adresēta arī tieši pašam finanšu ministram Reiram.

Daudziem cilvēkiem kāršu un galda spēles visbiežāk asociējas ar izklaidi. Citiem pat varbūt ar azartspēlēm, jo šobrīd internetā uz naudu var spēlēt visdažādākās kazino spēles - pokeru, blekdžeku, ruleti, bakaru, bingo. Linkā to var labi redzēt.

Tomēr kāršu spēles var būt noderīgas ne tikai kā izklaide, bet arī kā iespēja uzlabot savas prasmes un kognitīvās funkcijas. Tas ir īpaši svarīgi vecāka gada gājuma cilvēkiem, kuru prāta “asums” lēnāk sāk zust. Lai gan prāta vingrināšanu ir svarīgi uzsākt jau agrā vecumā, jo “izlietu ūdeni” vairs tik viegli nesasmelsi. Spēlējot kāršu spēles, cilvēki var uzlabot savu redzes asumu, domāšanu un koncentrēšanos, kā arī paplašināt savas zināšanas un uzzināt kaut ko jaunu. Tā kā katra spēle ir atšķirīga, tā var nodrošināt izaugsmi dažādos veidos un sekmēt prasmju attīstību katram cilvēkam individuāli. Šīs spēles var būt lieliska iespēja kopā pavadīt laiku ar draugiem un ģimeni, kamēr katrs no jums var iegūt kaut ko noderīgu un interesantu sev.

Zāļu un Aptiekas Produktu Patērētāju asociācija

Kopš COVID pandēmijas akūtās fāzes sākuma ir pagājis gandrīz gads, bet vēl aizvien nav izvērtēts Attīstībai/Par veselības ministru katastrofālais darbs pandēmijas laikā. Mūsu fnanšu ministrs Reirs dāsni dalīja tā saucamo COVID naudu par kuru daudzi runā, ka tā esot dalīta ļoti ņemot vērā arī savtīgi “reiriskās” intereses, bet Latvija pandēmijas otrajam vilnim 2021. gada beigās un 2022. gada sākumā tā arī netika pienācīgi sagatavota.

Pēc 2021. gada pavasara bija pusgads laika un miljards EUR, lai rīkotos un gatavotos otrajam vilnim, bet tas nenotika. Mūsu Veselības ministrija pašas ministres Ilzes Viņķeles personā īsi pirms otrā viļņa sākuma mūs laipni informēja, ka COVID slimniekiem ir sarūpētas 250 gultas vietas, un tālāka rezerves plāna īsti nav. Vēlāk bija kaut kādas mistiskas runas par iespējams 1000 gultas vietām, kuras varbūt varētu konvertēt.

Zāļu un Aptiekas Produktu Patērētāju asociācija

COVID pandēmijas aktīvā fāze ir pārgājusi, bet ar tās grandiozi negatīvajām un traģiskajām sekām mums tagad ir jādzīvo.  Lai kā arī mūsu medicīnas administrācija ar veselības ministriem priekšgalā censtos iestāstīt, ka valsts aparāta un veselības aprūpes rīcība ir bijusi varonīga un brīnišķīga un aktīvie darboņi ir pelnījuši veselu birumu ar dažādiem ordeņiem un apbalvojumiem, patiesība ir citāda. 

Jau kopš seniem laikiem cilvēki ir aizpildījuši brīvo laiku dažādām galda spēlēm, kas apmierina cilvēku psiholoģisko vajadzību pēc darbošanās un emocijām, jo labāk šī vajadzība tiek apmierināta dažādu kultūru kontekstā, jo populārāka kļūst spēle.

Ir daudz vēsturisku kāršu spēļu, kuras cilvēki ir spēlējuši gadsimtiem ilgi. Viena no populārākajām kāršu spēlēm ir Go Fish, kas radās Ķīnā Tang dinastijas laikā. Šī spēle 14. gadsimta beigās tika ievesta Eiropā, un ātri vien kļuva par iecienītu izklaidi gan muižnieku, gan vienkāršo iedzīvotāju vidū. Vēl viena labi zināma vēsturiska kāršu spēle ir Cribbage, kas pirmo reizi minēta 1630. gada angļu grāmatā “The Compleat Gamester”. Šī spēle, visticamāk, radās Nīderlandē un ātri izplatījās visā Eiropā un galu galā arī Amerikā. Mūsdienās ir daudz dažādu šo divu spēļu variāciju, kā arī daudzas citas vēsturiskas kāršu spēles, kuras joprojām spēlē cilvēki visā pasaulē, tāpat kā online kazino.

Vēsturisku kāršu spēļu, kuras cilvēki ir spēlējuši gadsimtiem ilgi, vidū ir arī bridžs, pokers, blekdžeks un citas. Katrai spēlei ir sava unikālā vēsture un noteikumi, kas padara to spēlēšanu interesantu un aizraujošu. Daudzas no šīm spēlēm ir ļoti populāras, un nepārtraukti tiek radītas jaunas to variācijas.

Rūpes par savu ķermeni un veselīgs dzīvesveids ir viena no mūsdienu sabiedrības prioritātēm. Tehnoloģiju straujā attīstība atvieglo mūsu ikdienas paradumus un palīdz sekot saviem panākumiem, lai kur mēs atrastos. Piemēram, sporta pulksteņi jau sen vairs nav luksusa prece. Tie ir pieejami plašai sabiedrībai un ir kļuvuši par neaizstājamiem palīgiem sporta aktivitāšu laikā. Garmin ir viens no vadošajiem viedpulksteņu ražotājiem, kas ikgadus laiž klajā jaunus uzlabotus modeļus, kuros apvienotas daudzas funkcijas par ļoti pieņemamām cenām. Tomēr plašais pieejamo modeļu klāsts bieži vien ir mulsinošs, un, lai pareizi izvēlētos viedpulksteni, ir jāpārzina tā funkcijas.

Ir ierasts, ka izbraucienos un citās brīvdienās visi ēdam neveselīgāk – galu galā, šādu pasākumu mērķis ir aizbēgt no ikdienas rutīnas. Ar šādu domāšanu īpaši apveltīti ir bērni, jo brīvdienas viņiem ir kā mazie svētki, kurus var nosvinēt ar dažādiem neveselīgiem našķiem. Taču tā tam vienmēr nav jābūt, jo ir iespējams pagatavot gardumus, kas garšos tikpat labi kā saldumi un sāļās uzkodas, taču būs daudz veselīgāki. Šajā rakstā pievērsīsimies tieši tam – ieteiksim tev četrus veselīgus gardumus, kurus vari ņemt līdzi, dodoties izbraucienā ar ģimeni!

Guļbūves māja pilnīgi atšķiras no ķieģeļu mājas. Starp šīm divām struktūrām ir būtiskas iezīmes, kas rada ļoti lielu atšķirību. Guļbūves izskats vai estētika ir unikāli atšķirīga, savukārt ķieģeļu mājai ir arī savas atpazīstamas iezīmes. Abu konstruktīvo ēku funkcionalitātei ir arī savas pozitīvās un negatīvās puses, bet daudzi uzskata, ka koka māja ir sliktāka izvēle nekā ķieģeļu māja. Pirms tajā ieguldīt vai izšķirties to darīt, ir vērts sīkāk izprast atšķirības starp koka un ķieģeļu māju.

Baļķi vai koksne baļķu konstrukcijām atšķiras pēc sugas, īpašībām, dizaina, izmēriem, formām un krāsām. Koka izstrādājumi ir populāri to dabiskā bezšuvju skaistuma dēļ. Koksne ir arī izturīgs un elastīgs materiāls, padarot to par ideālu celtniecības materiālu baļķu konstrukcijām. Koksne ir dažāda veida, tostarp cietkoksnes, skujkoku un tropu cietkoksnes.

Mūsu interesantākais pensiju fondu uzņēmums Indexo ir izsludinājis savu IPO un gatavojas kotēties biržā. Ņemot vērā to, ka Indexo nav praktiski nekādu taustāmu aktīvu un arī nav peļņas, un investoriem būtu jānotic Indexo īpašnieku un vadītāju fantastiskajām spējām un talantiem radīt vērtības, Investoru un Mazākuma Akcionāru biedrību interesē, cik patiesa un pats galvenais – cik pilnīga ir investoriem sniegtā informācija?