1. daļa

Ilze Pole

Ražotāji ik gadu piedāvā vismaz tūkstoti jaunu kosmētikas līdzekļu ar vēl nebijušām ultramodernām tehnoloģijām un aktīvām vielām, Kas patiesībā slēpjas kosmētikā? Vai visu bez jebkādas kritikas un šaubām varam pirkt un lietot? Kā atšķirt, kura kosmētika ir dabīga un kura tikai izliekas par tādu? Kā izlemt, cik šī kosmētika ir droša? Vai tā tiešām kops ādu un matus? Vai iegādātais līdzeklis būs izdotās naudas vērts?

Ilze Pole

Ādai zaudējot elastīgumu, tā kļūst raupjāka, veidojas rētas un plīsumi, Gaidot bērniņu, strauji augot vai palielinoties svaram, āda var tik ļoti nostiepties, ka veidojas plīsumi - strijas. Ar šo problēmu jāsastopas gandrīz ikvienai sievietei, arī zēniem un meitenēm pusaudžu vecumā. Ko darīt, lai strijas neveidotos?

---

Līva Freimane

Uzskats, ka pinnes ir neiztrūkstošas pusaudžu perioda pavadones, ir aplams. Pat ja pinņu izpausmes visbiežāk novērojamas vecumā no 13 līdz 18 gadiem, trešdaļa pacientu no tiem, kuri meklē palīdzību piņņu novēršanai, ir vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Pinnes ir ārstējamas un tās ir jāārstē, jo rētas un pigmenta plankumi, ko tās rada, ir ļoti nopietns kosmētiskais defekts.

---

Ilze Pole

Grumbas mūsu sejā rodas pamazām, taču to parādīšanās uztrauc katru sievieti. Mierinošā apziņa ir tā, ka katra āda novecojot atstāj mīmikas nospiedumus. Satraucošā apziņa - ka pārmērīgi ātri novecojusi āda uzrāda nepareizu kopšanu un neveselīgu dzīvesveidu.

Par laimi, mums ir ļoti daudz iespēju, lai ādas novecošanu palēninātu, stāsta Dr. med, Sanita Žigure, Veselības centra 4, Estētiskās dermatoloģijas klīnikas ārste.

Kurš cilvēks gan nevēlas, lai viņa mati būtu veselīgi, kupli un mirdzoši? Pat ja daba tādus nav devusi, pārsvarā gadījumu labu matu izskatu ar rūpīgu kopšanu var iegūt. Tikai tas jādara ar pareizi izvēlētiem līdzekļiem.

---

Taukaina āda - tas nav ne tiesas spriedums, ne ļaunu vēstoša diagnoze, ne nolemtības zīmogs. Mēs esam dažādi un arī sejas āda mums ir dažāda. Kopīgais ir vienīgi tas, ka mēs visi līdz ar mūsu ādu novecojam. Bet - labā ziņa Ir tā, ka, pareizi kopjot, ne tikai seja ilgāk saglabāsies svaiga un samtaina, bet nebūs arī jālauza galva, kā nomaskēt spīdīgu degunu vai pumpainu pieri,

 

Ūdens ir cilvēka dzīvībai neaizstājama substance. Pietiekamam mitruma daudzumam ir teju vai noteicošā loma arī pievilcīga ādas izskata un labsajūtas veidošanā.

Ūdens koncentrācija dermā (ādas dziļākajā slānī) ir 60 - 70%, bet epidermas augšējos slāņos tā pamazām samazinās līdz 13%. Šāds ūdens saturs nodrošina ādas elastīgumu, labsajūtu un patīkamu izskatu, kā ari palēnina tās novecošanos. Turklāt āda ir ne tikai skaists apvalks, tā piedalās arī nozīmīgu organisma funkciju izpildē, Svīstot caur ādu izdalās šlakvielas, āda arī elpo - veic skābekļa apmaiņas procesu. Tā ir savdabīgs spogulis, kas liecina par cilvēka vispārējo veselības stāvokli, ēdienkarti un paradumiem. Bet tikai pietiekami mitrināta āda var izpildīt visas savas funkcijas un turklāt Izskatīties pievilcīga.

Daudzi dzīves šausmīgāko mirkļu top desmitniekā ierindo sejas tīrīšanu pie kosmetologa, kurš procedūras sākumā galvu ar seju uz leju lika turēt virs vāroša kumelīšu tējas katliņa un pēc tam izspieda pumpas ar visu sparu, nedaudz „pamainot” arī galvas formu. Par modernajām sejas tīrīšanas metodēm salonā un ādas tīrīšanu mājas apstākļos stāsta skaistuma klīnikas „4. Dimensija” kosmētiķe Ilze Actiņa un dermatoloģe Linda Kapteine.

---

Ir pienācis laiks, kad zābaku vietā sākam valkāt krietni vieglākus un vaļējākus apavus. Tāpēc svarīgs kļūst kāju un pēdu izskats, kas cieši saistīts ar to, cik lielu uzmanību veltām kāju kopšanai. Kā atveseļot, pareizi kopt un palutināt pēdas pēc garā ziemas perioda? Uz jautājumiem atbild fltnesa kluba F1 pēdu kopšanas speciāliste Lauma Eņģele.