Juta Gruze

Lai kā dzejnieki nevirpinātu vārsmas par sirds āķīšiem un puķītēm, ārsti gan zina – sirds tāds dobs muskuļots orgāns vien ir. Turklāt mēdz bojāties tāpat kā vecs mašīnas motors. “Saslimstība ar sirds slimībām Latvijā ir ļoti augsta, un tā turpina pieaugt,” saka ārsts Jānis Jirgensons.
Kāpēc tā?

Inga Zemīte

Antioksidanti ir tie vitamīni, minerālvielas un fermenti, kas palīdz aizsargāt organismu no brīvo radikāļu veidošanās. Brīvie radikāļi ir aktīvi atomi vai atomu grupas, kas spēj izraisīt šūnu bojājumu, vājinot imūnsistēmu un veicinot infekciju un dažādu deģeneratīvu slimību attīstīšanos. Zinātnieki uzskata, ka brīvo radikāļu radīts bojājums ir arī organisma novecošanās pamatā.

Ilze Hāznere

Kad aicinu uz konsultāciju un piedāvāju kādu fizikālās terapijas procedūru, man par lielu pārsteigumu jautā: ko tad tu īsti dari? Tātad – kas ir fizikālā terapija, un ko dara fizikālās medicīnas ārsti.

Daiga Šantere

Žultsakmeņu veidošanās ir bieži sastopama gremošanas trakta slimība, kuras ārstēšana lielākoties ir ķirurģiska. Lai gan pēdējos gados izmanto modernas, pēc iespējas saudzējošas ķirurģijas metodes, labāk censties žultsakmeņus neiegūt.
Kas jādara, lai žultsakmeņi nerastos, un, kas jādara, ja tie jau ir izveidojušies.

Vija Cera

Arvien plašāk ikdienā dažādu virsmu tīrīšanai, balināšanai un dezinficēšanai tiek lietoti balinātāji, kuru pamatingredients ir nātrija hipohlorīts.

Ilze Vingre

No 1990. līdz 1999. gadam saslimuši 7123 iedzīvotāji, no tiem miruši 56. 1997.–1999. gadā saslimuši 2254, miruši 17 cilvēki. Ievērojami biežāk un smagāk ir slimojuši pieaugušie. Mirušo vidējais vecums ir 56 gadi. Inficēšanās notikusi gandrīz visā Latvijas teritorijā.

Andis Brēmanis

Civilizētā sabiedrībā dzīvodami, cilvēki kļūst aizvien mazkustīgāki. Pārāk stresainu dzīvi dzīvojot, viņi bieži dienu pavada, neskaitāmas kafijas krūzes dzerdami un vakaros pārēzdamies. Ar hronisku laika trūkumu kaudamies,ēdam steigā un to, kas pagadās, – ātrās uzkodas, bulciņas, cepumus. Visu to kopā saliekot, kļūst redzams rezultāts – aptaukošanās problēma visā pasaulē un, protams, arī Latvijā aktualizējas ar katru gadu.
Kā konstatēt, vai ķermeņa masa atbilst normai, un kāda īsti ir normālas masas robeža? Pēc kādiem kritērijiem to nosaka?

Lita Vlasova, Ingrīda Smirnova

Jēdziens “masāža” ir cēlies no grieķu vārda ‘massen’, kas  nozīmē mīcīšanu, berzēšanu, aptaustīšanu. Tieši tāpat kā netradicionālā ārstniecība, mazāk pazīstamie masāžas veidi atsevišķos gadījumos, individuāli ordinēti, sniedz labus ārstēšanas rezultātus.

Margarita Doble

Gaisma un tajā esošās krāsas ir dzīvības spēks, kas piedalās visās organisma norisēs. Gaisma stimulē šūnu augšanu, ietekmējot endokrīno un nervu sistēmu. Dažādie krāsu izstarojumi veicina dzīvā organisma šūnās ķīmiskās reakcijas. Krāsai ir ne tikai fizioloģiska, bet arī psiholoģiska iedarbība.

Zane Siliņa

Ne velti ir teiciens, ka cilvēkam, lai viņš justos labi, ir jābūt sakārtotiem matiem un jāvalkā labi apavi. Bet apavi spēj radīt arī galēji negatīvas sajūtas un ieilgušas nepatikšanas. Tie var būt labvēlīga vide sēnīšu slimībām, deformēt kāju pēdas, bojāt stāju. Apavu dēļ kājas var piepampt, tie var izveidot varžacis, tulznas un noberzumus. Tātad ne untumainības dēļ apavu iegāde un pielaikošana prasa laiku un pacietību.